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ExeBrain · 注意力训练方案 · 模块 4

模块 4:分配性注意力。

通过两节简短练习训练分配性注意力,同时兼顾两项任务。你将一边还原图案,一边辨认重复的短音。它是五项练习中最具挑战的一项,也较容易受到年龄影响,因此无须追求目标分数;尝试本身就是训练。

引导练习会介绍每个游戏,课间的日常居家练习才是持续训练的关键。你的评估趋势用于记录个人感受,而不是评分。

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