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ExeBrain · 注意力训练方案 · 模块 5

模块 5:工作记忆。

通过两节简短练习训练工作记忆:观察完整图案,在它隐藏时记住画面,然后只修正发生变化的部分。第一轮提供提示,第二轮移除提示。

引导练习会介绍每个游戏,课间的日常居家练习才是持续训练的关键。你的评估趋势用于记录个人感受,而不是评分。

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